Mam przyjemność przedstawić Państwa firmie ofertę grupowych zajęć w zakresie ćwiczeń Hatha Jogi.
Podstawą Hatha Joga są pozycje ciała zwane asanami, które poprzez praktykę docierają do każdej części naszego ciała, napinając i tonizując mięśnie, stawy oraz kręgosłup. Działają one także na narządy wewnętrzne, gruczoły i nerwy utrzymując wszystkie układy w świetnym zdrowiu.
Hatha Joga nie ma ograniczeń wiekowych, może ją ćwiczyć każdy, niezależnie od wieku, specjalnych predyspozycji fizycznych czy kondycyjnych. Regularne wykonywanie ćwiczeń i relaks pozwalają nasycić się energią, co poprawia zdolność do pracy i umiejętność koncentracji.
W skutek praktyki jogi uzyskuje się sprawność fizyczną, zdrowie, witalność, równowagę ciała i ducha.
Joga uwalnia człowieka od życiowych smutków i chorób. Daje wewnętrzny spokój
i opanowanie, pomaga w pokonywaniu codziennych trudności. Jest sztuką poznawania samego siebie, prowadzi do poczucia lekkości ciała i spełnienia.
Zajęcia z jogi trwają 1,5 godziny w zakres, których wchodzą ćwiczenia fizyczne, a także ćwiczenia relaksacyjne.Cena miesięcznego karnetu 100 zł ( 8 zajęć po 1,5 godziny), przy zakupie karnetu przez co najmniej 5 osób, stanowiących grupę, koszt zajęć miesięcznych 80 zł. Pojedyncze zajęcia 20 zł. Istnieje możliwość rachunku. Terminy zajęć tutaj.
Pierwsze zajęcia tylko 10 zł !
Kontakt:Agnieszka Kowalczyk
Tel. 510 442 583
Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
|
Oferta dla Firm 
